petek, 16. julij 2021

Oprema za globinsko čiščenje

 


Pri čiščenju se srečujemo z najrazličnejšimi nalogami, a običajno zadostuje že enostavno površinsko čiščenje, ki ga opravimo z osnovno opremo. Še posebej to velja za čiščenje domačih prostorov, kjer lahko dobro skrbimo za visok higienski nivo že s takšnimi preprostimi opravili. A tudi v takšnem okolju se včasih srečamo tudi s kakšno zahtevnejšo nalogo, sploh če moramo opraviti globinsko čiščenje, ki se običajno opravlja pri čiščenju mehkih talnih oblog in oblazinjenega pohištva. V tem primeru nas morda čaka nekaj več dela, predvsem pa bomo potrebovali nekoliko boljšo opremo.

Ni sicer nujno, da bo globinsko čiščenje res posebej zahtevno, sploh če dobro poznamo svoja pričakovanja in nimamo opravka s kakšnim zelo zanemarjenim ali močno umazanim pohištvom. Pri rednem vzdrževanju čistoče v stanovanju lahko tudi globinsko čiščenje uspešno opravimo že z osnovno opremo.



Sesalnik za globinsko čiščenje

Najlažje bomo globinsko čiščenje gotovo opravili s sesalnikom, čeprav je res, da vse tovrstne naprave niso enako dobro pripravljene na to nalogo. Najbolje se obnesejo boljši sesalniki, ki so prav posebej oblikovani za sesanje preprog in drugih mehkih talnih oblog ter so pripravljeni tudi na oblazinjeno pohištvo. Takšne naprave imajo pogosto posebno funkcijo globinskega sesanja, ki pri rednem čiščenju ponuja odlične rezultate.

Sesalnik uspešno sesa umazanijo in smeti iz mehkih talnih oblog, a ne moremo pričakovati, da bo svoje delo vedno opravil povsem brezhibno. Sploh pri kakšnih zahtevnejših materialih to ni gotovo. Občasno se splača koristiti tudi profesionalno globinsko čiščenje.

Globinsko čiščenje pri čistilnih servisih

Čistilni servisi uporabljajo bistveno boljšo opremo in lahko delo opravijo z boljšim učinkom. Storitve čiščenja koristimo predvsem v primeru, da imamo opravka s kakšnimi večjimi izzivi, recimo starim pohištvom ali preprogo. Poleg dobre opreme namreč v tem primeru potrebujemo še zmogljiva čistilna sredstva, odločilne pa so še izkušnje, ki jih imajo profesionalni čistilni mojstri.

torek, 20. april 2021

Bazalni metabolizem

bazalni metabolizem

Bazalni metabolizem

Pri hujšanju oziroma vzdrževanju idealne telesne teže se močno posvečamo kaloričnemu vnosu, mnogi želijo odvečne kilograme izgubiti tudi z vadbo, ki pomaga pri kurjenju kalorij. Seveda je zelo pomembno, da imamo nadzor nad vnosom kalorij, torej spremljamo svojo prehrano, prav tako je dobro poznati tudi porabo, da lahko ugotovimo ustrezno razmerje, s katerim hujšamo ali vzdržujemo svojo težo. Prav to nam pove bazalni metabolizem, ki označuje temeljno porabo kalorij, ki jih potrebujejo osnovni telesni procesi. Telo samo za delovanje porabi ogromno energije – dnevne potrebe po energiji večinoma izvirajo prav iz teh procesov, kar velja tudi za tiste, ki redno vadijo ali se ukvarjajo s športi. Le z zelo intenzivno ali dolgotrajno vadbo lahko izgubimo toliko kalorij, kolikor jih dnevno porablja bazalni metabolizem, zato je to vsekakor treba upoštevati pri hujšanju. Človeško telo z osnovnimi procesi v mirovanju porablja okoli tri četrtine vnesene energije, ostalo predstavljajo razne fizične aktivnosti in vadba. Tako je bazalni metabolizem lahko povsem zadosten tudi za hujšanje, če imamo dober nadzor nad svojo prehrano.

Bazalni metabolizem za hujšanje

Kako nam torej bazalni metabolizem pomaga pri hujšanju? Predvsem s tem, da lahko računamo na porabo energije, na podlagi katere predvidimo potrebne kalorične primanjkljaje in prilagodimo svoj jedilnik. Okvirna poraba energije znaša okoli 2000 kcal na dan, od tega je za kakšnih 1700 kcal zaslužen bazalni metabolizem. A te vrednosti so lahko zelo drugačne, odvisne so od starosti, spola, telesne višine in teže. Vsak mora vrednost izračunati zase, nato pa dodati še predvideno porabo energije zaradi telesne aktivnosti. Na podlagi končne številke načrtujemo kalorični primanjkljaj, za to običajno skrbi prilagojena prehrana. Jasno je, da je bazalni metabolizem najpomembnejši dejavnik pri porabi kalorij in pri hujšanju na ta način, zato je vsekakor pametno poznati to številko oziroma jo čim natančneje izračunati na podlagi svojih podatkov.

četrtek, 15. april 2021

Cepljenje klopni meningitis učinkovito prepreči

Ugriz klopa pomeni veliko tveganje za okužbo s klopnimi boleznimi, ki so zelo neugodne in potencialno nevarne. Zato se močno poudarja preventiva, ki je v nekaterih primerih izjemno učinkovita. To velja za klopni meningitis, ki sicer ni najbolj pogosta klopna bolezen, je pa lahko zelo huda, zato se vsekakor priporoča cepljenje. Klopni meningitis praktično ne pozna druge učinkovite preventive, razen seveda te, da se klopom v celoti izognemo. Hitro lahko pride do okužbe, ki je ne moremo enostavno preprečiti ali učinkovito zdraviti, če nismo cepljeni. Po drugi strani pa cepljenje klopni meningitis učinkovito preprečuje, zato se cepljenje priporoča vsakomur, ki je izpostavljen klopom in se želi kar najbolje zaščititi pred tveganji, ki jih prinašajo klopne bolezni. A pozor, cepljenje klopni meningitis zares preprečuje le, če je pravilno in pravočasno izvedeno – odmerke je treba ustrezno načrtovati, da zaščita res deluje, dopustiti pa moramo dovolj časa, več mesecev, da bo zaščita res popolna.
 
sos.klop.si

Za cepljenje klopni meningitis ponuja več možnosti

Cepljenje klopni meningitis preprečuje le, če se cepimo s tremi odmerki, ki jih dobimo v ustreznih časovnih razmakih. Običajno se dvakrat cepimo v zimskih mesecih z nekaj tedni časovnega razmaka, tretji odmerek pa sledi po kakšnih 10 mesecih od prvega. Ni pa nujno, da bo treba slediti temu režimu, saj za cepljenje klopni meningitis dopušča tudi drugačen režim. Poznamo hitre programe, v katerih prejmemo tri odmerke v bistveno krajšem času, kar je idealno za tiste, ki imajo v načrtu kakšne večje projekte, pri katerih bodo izpostavljeni klopom in se morajo zato dobro zaščititi. V tem primeru za cepljenje klopni meningitis ponuja hitrejši program, ki se izvede v nekaj tednih, že po 21 dneh lahko prejmemo tretji odmerek. To je rešitev za tiste, ki se jim mudi, sicer pa je bolj priporočljivo slediti daljšemu programu.

torek, 9. marec 2021

Kaj vam prinaša visokotemperaturna toplotna črpalka?

Ogrevanje s pomočjo toplotne črpalke je za nekatere še vedno precej neznana tema. Večina ljudi namreč ob besedo ogrevanje vedno pomisli na klasične peči na trda goriva ali pa peči na kurilno olje oziroma na plin. V Sloveniji je seveda na voljo kar precej lesa in zato ljudje radi kurijo s pomočjo drv, ki si jih pripravijo za čez zimo.

Kljub temu pa je potrebno gledati v prihodnost in visokotemperaturna toplotna črpalka predstavlja odlično alternativo klasičnim oblikam ogrevanja domov. Poleg tega je ogrevanje s toplotno črpalko cenovno zelo prijazno. Edina težava se pojavi pri nakupu, saj so vse toplotne črpalke, ki so na trgu precej drage.

visokotemperaturna toplotna črpalka


Prednosti toplotnih črpalk

Poudariti moramo, da nudi visokotemperaturna toplotna črpalka veliko varnejši način ogrevanja, kot sistemi, ki temeljijo na izgorevanju. Uporaba toplotne črpalke je cenejša od peči na nafto in plin. Glavna prednost je zagotovo ta, da zmanjša emisije ogljika in ima učinkovito stopnjo pretvorbe energije v toploto.

Visokotemperaturna toplotna črpalka ne potrebuje veliko vzdrževanja. Poleg tega pa lahko poskrbi za hlajenje poleti, zaradi česar deluje kot klimatska naprava. Vedeti morate, da ima zelo dolgo življenjsko dobo, ki jo nekateri strokovnjaki postavljajo nad 30 let delovanja. Kot rezultat so izjemno zanesljivi in ​​stalen vir toplote.

Slabosti toplotnih črpalk

Vsaka  visokotemperaturna toplotna črpalka ima visoke zagonske stroške. Težko jih je namestiti, zlasti ker je treba opraviti raziskave, da bi razumeli gibanje toplote, lokalno geologijo ter zahteve glede ogrevanja in hlajenja vašega gospodinjstva.

Nekatere tekočine, ki se uporabljajo za prenos toplote, so vprašljive trajnosti in vzbujajo skrb za okolje. Ko kupujete toplotno črpalko, preverite, da lahko uporablja biološko razgradljive tekočine. Postopek namestitve bo pomenil znatno delo in motnje v vaši hiši in vrtu, vendar pa je dolgoročno gledano zelo koristen. Nekatere toplotne črpalke imajo težave na hladnih območjih, zato morate kupiti takšno, ki je primerna za vaše okolje.

sobota, 28. marec 2020

Kako nevaren je klopni meningoencefalitis?

Med vsemi klopnimi bolezni je kar nekaj takšnih, ki so za človeka zelo nevarne, zato je treba nanje posebej paziti. Veliko lahko naredimo s preventivo, pa vendar je nujno tudi znanje. Če poznamo najbolj grozeče bolezni, se lahko dobro pripravimo na sezono klopov in znamo tudi pravilno in pravočasno ukrepati. Med boleznimi, ki so najbolj zaskrbljujoče, je gotovo tudi klopni meningoencefalitis, ki spremlja boreliozo na čelu najbolj znanih in tudi najbolj pogostih klopnih bolezni. Za kako nevarno bolezen gre? Z vidika dolgoročnih posledic je KME vsekakor med najbolj neugodnimi klopnimi boleznimi, saj prognoza ni posebej vzpodbudna – po nekaterih podatkih kar dobro polovico bolnikov spremlja postencefalitisni sindrom, ki lahko povzroča velike težave tudi po tem, ko že odpravimo glavne posledice bolezni. S tega vidika je klopni meningoencefalitis zelo neugoden, saj zahteva velike prilagoditve, pogosto kar celovito spremembo življenjskega sloga. Seveda to ni edini možni rezultat, čisto možno je tudi, da bo bolezen po zdravljenju povsem izginila in za seboj ne bo pustila trajnih posledic. Ker je klopni meningoencefalitis tako nepredvidljiv, je seveda smiselno postopati preventivno.

klopni meningoencefalitis

Preventiva za klopni meningoencefalitis

V primerjavi z borelijo ima klopni meningoencefalitis vsaj to pozitivno lastnost, da se lahko proti bolezni cepimo. Je pa treba na to seveda misliti še pred okužbo. Cepivo je na voljo, ni pa nujno zahtevano, če ne opravljamo kakšnega poklica z visokim tveganjem. Prostovoljno cepljenje je vsekakor zelo priporočljivo, saj živimo na območju z veliko klopi in tudi velikim deležem okuženih klopov. Cepljenim posameznikom klopni meningoencefalitis ne bo povzročal težav. Nekaj opravkov bo seveda s samim cepljenjem, saj je treba prejeti tri odmerke cepiva v določenem časovnem zaporedju, poleg tega pri tem nastanejo tudi stroški, a te obremenitve praviloma niso prevelike. Še posebej ne če upoštevamo morebitne posledice, ki bi jih lahko imeli v primeru okužbe.

torek, 24. marec 2020

Sandali za vsak namen

Obutev je lahko namenjena prav točno določeni uporabi, lahko pa je tudi zelo vsestranska. Vedno se splača izbrati čevlje, ki bodo v kar največji meri odgovorili na izzive, s katerimi se bomo srečevali, a pogosto je velika prednost ravno ta, da se lahko obutev prilagodi različnim situacijam. Če iščemo obutev za toplejši del leta, se bodo najbolje obnesli sandali – ti so namreč vsestransko uporabni in jih lahko v poletnem času uporabimo v praktično vsaki situaciji. Dobro se obnesejo tako na dopustu ob morju kot tudi pri opravkih v mestu, uporabljali jih bomo tudi pri delu okoli hiše in celo na kakšnih sprehodih in izletih. Gre za vsestransko obutev, ki bo nepogrešljiv spremljevalec v vročih poletnih dneh. Poleg tega so sandali zelo praktični za uporabo, lahko jih enostavno sezujemo in hodimo bosi, kar je velik plus pri preživljanju prostega časa ob morju. So lahki, udobni in zračni, kot nalašč za uporabo ob visokih temperaturah, poleg tega so dobri sandali tudi vzdržljivi in pripravljeni na različne obremenitve.

sandali

Sandali za vsakega uporabnika

Tako kot se sandali lahko prilagodijo vsem mogočim situacijam, lahko zadovoljijo tudi vse mogoče uporabnike. Na voljo so moški in ženski modeli, priljubljeni pa so tudi unisex sandali. Prav posebno kategorijo predstavlja ponudba za otroke, ki je zelo pestra ravno otroci so namreč med zahtevnejšimi uporabniki in potrebujejo kakovostno obutev. V vsakem primeru pa velja, da bo možno najti idealno rešitev za vsakega uporabnika. Na voljo so različni stili, tako vizualni kot funkcionalni, seveda lahko izbiramo med vsemi velikostmi, za nameček pa imamo pogosto možnost znatnih prilagoditev za popolno udobje. Ker so sandali tako vsestranski, je tudi povpraševanje veliko, posledično se je ponudba dobro razvila. Prav vsak lahko najde pravi par zase, dobra izbira pa se izkaže z odlično uporabniško izkušnjo na dolgi rok.

četrtek, 12. december 2019

Sony TV zagotavlja odlično uporabniško izkušnjo

Kupci se pri nakupu televizorja le redko zavedajo vseh dejavnikov, ki odločajo o končnem zadovoljstvu pri uporabi. Pozorni so le na velikost zaslona in ločljivost, seveda pa tudi na ceno, drugih lastnosti pa običajno niti ne preverjamo. Takšen nakup potrebuje veliko sreče, če želimo dobiti kakovosten in uporaben televizor, ki se bo dobro obnesel tudi pri dolgoročni uporabi. Če izberemo Sony TV, bo verjetnost za zadovoljstvo bistveno višja. Uveljavljen proizvajalec namreč navdušuje z odlikami, ki jih na prvi pogled v poplavi izdelkov različnih znamk morda ne opazimo, pripomorejo pa h končni izkušnji pri uporabi. Sony TV je idealna izbira za tiste, ki se ne želijo pretirano posvečati raznim specifikacijam televizorja, a vseeno pričakujejo izvrstno delovanje in popolno zanesljivost na dolgi rok. Ne gre namreč za televizor, ki bi kupce privlačil le z ugodno ceno in veliko diagonalo, temveč so izdelki te priznane znamke dovršeni tudi v ozadju. Kakovosten Sony TV zmore veliko, kar pride vedno prav, predvsem pa se dobro obnese pri redni uporabi, kjer se razlike še najbolj pokažejo.

Sony TV

Sony TV za zahtevnejše uporabnike

Seveda imamo na voljo Sony TV tudi v višjem kakovostnem razredu, po katerem brskajo zahtevnejši kupci. V tem segmentu prevladujejo sodobni OLED televizorji z ultra visoko ločljivostjo, pozorno pa moramo preveriti tudi ponudbo priključkov, ki omogočajo uporabo raznih predvajalnikov in drugih naprav, ki jih uporabljamo v povezavi s televizorjem. Sony TV zagotavlja odlično izkušnjo tudi tistim, ki so pri pregledu teh lastnosti še posebej zahtevni, saj običajno ponuja zelo bogato zbirko opcij. Odlično se povezuje z zunanjimi napravami, tudi z ozvočenjem, izjemno zanesljiv pa je tudi sistem, ki omogoča enostavno in učinkovito upravljanje delovanja televizorja. Vsekakor je Sony TV priporočljiva izbira za tiste, ki bi radi izkusili prednosti sodobne opreme na tem področju. Zanesljivost priznane znamke in odlična podpora uporabnikom dodata le še piko na i. Oglejte si ponudbo televizorjev znamke Sony na https://www.harveynorman.si/