Pohodništvo krepi telo in duha

Pohodništvo je aktivnost, ki krepi telo in duha . V svetu je pohodništvo zelo razširjena oblika rekreacije. Z vsakim letom pohodništvo pridobiva vedno nove člane in privržence. Pohodništvo je pristen stik z naravo, poleg tega prinaša mnoge pozitivne učinke na telesno in duševno zdravje. Telesno in duševno zdravje je danes zelo iskana dobrina. Ljudje se za pohodništvo odločajo iz različnih vzgibov ter iščejo različne oblike motivacije za pohodništvo. Nekaterim je pohodništvo položeno v zibko. Z pohodništvom so se ukvarjali že njegovi starši, prijatelji, sorodniki, znanci in druge znane osebe. Druge navdušujejo posamezniki z raznimi podvigi v svetovnem merilu. Motivacije ljudje najdejo na mnogih področjih. Nekaterim pohodništvo pomeni premagovanje zastavljenih ciljev, druge k pohodništvu prisili zdravje, tretji najdejo motivacijo v raznih drugih stvareh. Za pohodništvo je potrebno izpolniti nekaj osnovnih zahtev. V prvi vrsti mora biti pohodnik dobro opremljen. Dobro opremljen pohodnik je tisti, ki ima opremo primerno terenu in letnemu času. Mnogo napak, ki včasih botrujejo najhujšim posledicam nesreč, se naredi prav z neprimerno opremo. Na pot je priporočljivo vzeti tudi opremo, ki jo načeloma vremenska slika in napoved ne zahteva. Zavedati se je potrebno, da se z pohodništvom podamo v višine, kjer je vreme spremenljivo in se potrebe po bistveno drugačni opremi v hipu spremenijo. Zato je takšno opremo treba jemati zelo resno. Četudi bo ostala ves čas neuporabljena je to majhna cena napram neprijetnim posledicam, ki jih ima odsotnost v primeru vremenskega poslabšanja. Pri pohodništvu je zelo pomembno tudi načrtovane ture, predvsem se je pogrebeno odločit za cilje katerim smo dorasli. Vsako pretiravanje je lahko kaznovano na zelo krut način. Veliko izkušenih pohodnikov vam bo znalo povedati, da je večji pogum v prekinitvi vzpona in povratku v dolino, kot nadaljevanju kljub poslabšanim razmeram. Za takšne in podobne situacije, ki jih pohodništvo ima v izobilju je potrebna psihična trdnost ter zdrava kmečka pamet.