V prihodnje se lahko aerobika lahko ponovno spremeni z nekaterimi spremembami in ponudi mnoge izboljšane lastnosti osnovnih načel vadbe. Spremembe v športnih aktivnostih s vedno prisotne. Športne aktivnosti vedno sledijo napredku znanosti in tehnologije. Na prvi pogled se nam razvoj ne zdi velik in pomemben. Vendar je potrebno za boljšo sliko pogledati širši časovni spekter oziroma nizanje dogodkov skozi čas. Takoj bomo opazili spremembe že med sezonami oziroma krajšimi časovnimi obdobji. Toliko večja pa bo razlika, če se bomo zazrli v bolj oddaljena časovna obdobja, ter jih primerjali z današnjimi časi. Spremembe dobesedno padejo v oči. Vsako obdobje je zrcalo svojega časa. Mnoge spremembe se ponujajo same od sebe, druge so del načrtnega razvojnega procesa. Spremembe, ki se ponujajo same od sebe so predvsem v vsem tistem, kar čas nudi. Tako imamo skozi različna časovna obdobja na voljo različne predmete, pripomočke in druge koristi določenega časa.
Načrtni razvojni proces je aktivnost, ki želi izboljšati aktivnosti iz preteklosti. Aerobika je pravzaprav tako tudi nastala. Lastnosti, ki jih nudi, so imele načrtovane in tudi izvedene lastnosti, ki so uporabnikom še kako koristile. Primeri dobre prakse so kasneje prišle do širših množic. Da bi bila vadba boljša, so aerobiki dodali nekaj privlačnih elementov. Ti so vse udeležence vadbe motivirali k boljšemu izvajanju predpisanih vaj. Predpisane vaje so zato bolje izvedene, posledično je boljše počutje udeležencev. Aerobika je vadba, ki prinaša mnoge koristne lastnosti vsem udeležencem.
http://www.superge.si/aerobika
Ni komentarjev:
Objavite komentar